Witaj na naszej stronie. Zobacz co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Dieta Vege

Dostępne kaloryczności

1200
kcal
1500
kcal
1800
kcal
2000
kcal
2500
kcal
2700
kcal
3000
kcal

Średni rozkład makroskładników

47%

Węglowodany

18%

Białka

35%

Tłuszcze

Wyklucza takie produkty jak mięso, ryby i owoce morza. W diecie znajdują się takie źródła białka jak jaja, nabiał, nasiona roślin strączkowych oraz wegańskie alternatywy mięsa.

Nie wiesz którą kaloryczność wybrać?

Nasz kalkulator policzy za Ciebie!
Dowiesz się ile jeść, aby osiągnąć swój cel.
15 sekund i gotowe!

Wybierz plan dopasowany do
Twoich potrzeb